Bezpečie a prijatie
Najdôležitejšie, čo spolu v terapii budujeme, je pocit bezpečia, bez neho nemôže vzniknúť skutočná zmena. Som tu, aby som Vás vypočula, nie posudzovala.
Klinická psychologička a integratívna psychoterapeutka
Dôverné online sedenia pre dospelých z celého Slovenska. Pomáham ľuďom rozumieť sebe samému, spracovávať náročné obdobia a hľadať pevnejšiu pôdu pod nohami.
Osem rokov som pracovala v zdravotníctve ako psychologička, najprv na psychiatrickej klinike v Košiciach, dnes na neurologickom oddelení v Bratislave. Vo vlastnej praxi sa venujem klientom, ktorí hľadajú dlhodobejšiu podporu.
Niekoľko rokov som sprevádzala klientov s úzkosťami, depresiou, poruchami osobnosti, závislosťami aj s ochoreniami zo schizofrénneho spektra. Táto skúsenosť ma naučila vidieť ľudí a ich ťažkosti z rôznych uhlov pohľadu, bez zjednodušení a bez predsudkov.
V roku 2021 som získala špecializáciu v klinickej psychológii a v roku 2025 som ukončila dlhodobý výcvik „Integrace v psychoterapii“. Pracujem pod pravidelnou individuálnou aj skupinovou supervíziou a som členkou Slovenskej komory psychológov.
Vo voľnom čase najradšej trávim chvíle s rodinou a blízkymi alebo v prírode, pri behu, na bicykli alebo na skalách. Tam sa cítim slobodne a prirodzene.
Vo svojom prístupe vytváram vlastný spôsob práce pre každého klienta, pričom zohľadňujem jedinečnosť jeho vnútorného sveta.
Snažím sa s klientom budovať dôverný terapeutický vzťah, pretože verím, že pocit bezpečia a prijatia je hybnou silou zmeny a prijatia samého seba.
Veľký dôraz kladiem na nehodnotiaci priestor, v ktorom môžeme spoločne nachádzať odpovede na Vaše otázky, odstraňovať prekážky brániace v rozvoji a podporovať silné stránky.
Najdôležitejšie, čo spolu v terapii budujeme, je pocit bezpečia, bez neho nemôže vzniknúť skutočná zmena. Som tu, aby som Vás vypočula, nie posudzovala.
Verím, že pocit dôvery medzi nami je samotnou hybnou silou zmeny. Vzťah staviame postupne, Vašim tempom.
Spôsob práce prispôsobujem každému človeku zvlášť, podľa jeho individuálnych potrieb.
Rešpektujem jedinečnosť Vášho vnútorného sveta. Spoločne hľadáme to, čo dáva zmysel práve Vám.
Toto nie je zoznam diagnóz, sú to životné situácie a vnútorné stavy, s ktorými ľudia bežne žijú. Ak Vaša téma nie je uvedená, neváhajte sa opýtať.
Sedenia prebiehajú online cez bezpečnú videoplatformu. Po vzájomnej dohode si vyberáme formát podľa Vašich potrieb a tempa.
Štandardný formát sedenia. Ideálny pre dlhodobejšiu prácu v pravidelných intervaloch stretnutí.
Predĺžený formát pre náročnejšie témy, prvé sedenie alebo prácu s konkrétnou situáciou, ktorá si žiada viac priestoru.
Pred prvým sedením je úplne normálne mať množstvo otázok. Tu sú odpovede na tie, ktoré počujem najčastejšie. Ak Vašu otázku nenájdete, kľudne mi napíšte.
Stretávame sa cez bezpečnú videoplatformu. Pred prvým sedením Vám zašlem odkaz a krátke organizačné informácie. Nemusíte si sťahovať žiadnu aplikáciu, stačí kliknúť na odkaz vo Vašom prehliadači. Prvé sedenie je úvodné, spoznáme sa, zorientujeme sa v tom, s čím prichádzate, a spoločne sa rozhodneme, ako ďalej.
Online forma vyhovuje väčšine ľudí, ktorí potrebujú dlhodobejšiu podporu a chcú si ušetriť cestovanie alebo žijú v zahraničí. Vhodná je pri úzkostiach, depresii, vzťahových ťažkostiach či osobnom rozvoji. Pri akútnej kríze alebo závažnejšom psychickom stave Vám rada odporučím vhodnejšiu formu pomoci.
Áno. Online forma umožňuje pracovať s klientmi z ktoréhokoľvek mesta či regiónu Slovenska, a tiež zo zahraničia. Jedinou podmienkou je stabilné internetové pripojenie a súkromný priestor počas sedenia.
Najjednoduchšie je napísať mi e-mail alebo SMS s krátkym popisom toho, s čím prichádzate. Ozvem sa Vám zvyčajne do 48 hodín a dohodneme si termín úvodného stretnutia. Záväzná je až vzájomne potvrdená rezervácia.
Štandardné sedenie stojí 50 € / 50 min, intenzívne sedenie 70 € / 80 min. Platí sa prevodom na účet. V prípade zrušenia menej ako 24 hodín vopred je hradená plná suma.
Všetko, o čom sa rozprávame, je dôverné. Som viazaná mlčanlivosťou v zmysle Etického kódexu psychológa a zákona. Bez Vášho súhlasu neposkytujem informácie tretím stranám, vrátane rodinných príslušníkov.
Najjednoduchšie je napísať mi e-mail alebo SMS s krátkym popisom toho, s čím prichádzate. Ozvem sa Vám zvyčajne do 48 hodín.